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Linda Roux Hypnothérapeute

Hypnothérapeute spécialisée en gestion de l’anxiété et des émotions chez les adultes et les adolescents — région Cowansville, Granby, Bromont et Farnham

Aujourd'hui, je décide d'aller mieux!

Accompagnement Thérapeutique

Gestion des émotions et de l'anxiété

  • Stress et surcharge mentale

  • Anxiété (anxiété de performance, anxiété sociale, TAG)

  • Peurs, phobies, hypocondrie

  • Tristesse, honte, colère, agressivité

  • Dépression et épuisement professionnel

  • Insomnie et difficultés de sommeil

  • Tics moteurs et verbaux

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Réalisation de soi

  • Estime et confiance en soi

  • Timidité et affirmation de soi

  • Totivation et passage à l’action

  • Difficultés relationnelles

  • Traverser un changement de vie (séparation, transition, adaptation)

Performance et atteinte d'objectif

  • Réussite scolaire et préparation aux examens

  • Performance sportive

  • Performance artistique

  • Concentration et focus

  • Gestion de la pression et du stress de performance

  • Préparation mentale

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Enfants et Adolescents

  • Anxiété générale

  • Anxiété scolaire

  • Difficultés d’attention (TDA / TDAH)

  • Soutien aux jeunes présentant un TSA

  • Confiance et estime de soi

  • Améliorer les stratégies d’apprentissage

  • Développer ses propres ressources et stratégies

  • Peurs et phobies

  • Énurésie nocturne

  • Succion du pouce

Témoignages

Ma fille de 10 ans a un TDAH avec agressivité. Elle a fait cinq séances en 5 semaines. Elle a tellement changée en seulement un mois, et maintenant elle a tout en elle pour gérer son anxiété, son agressivité et surtout sa confiance en elle. Nous aussi, nous connaissons maintenant les outils pour l’aider. Merci beaucoup Linda, l’hypnothérapie a complètement changé sa vie ainsi que la nôtre, et ce au quotidien!

Annie G. 

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Linda Roux Hypnothérapeute
145, rue de Sherbrooke, bur. 203
Cowansville Québec Canada J2K 1N9
450 -330 -7745
lindaroux@hypnologue.org

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Séance en ligne disponible

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Zones desservies : Cowansville | Granby | Bromont | Waterloo | Farnham | Saint-Jean-sur-Richelieu | Sutton | Lac-Brome 
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